Psicología para Cuidadores de Personas Mayores

Acerca de este curso

📘 Descripción del curso Psicología para Cuidadores de Personas Mayores

Cuidar a una persona mayor va mucho más allá de acompañar su cuerpo: implica comprender sus emociones, su historia de vida, sus silencios… y también cuidarse a una misma/o en el proceso.

Este curso está diseñado para ayudarte a entender qué ocurre por dentro en la vejez —cambios normales y señales de alerta—, a comunicarte con sensibilidad y a responder con equilibrio emocional a los retos del cuidado diario.

Distinguir entre envejecimiento saludable y deterioro emocional o cognitivo.
Comprender cómo influye la biografía personal en la conducta de cada mayor.
Establecer una comunicación emocionalmente ajustada.
Promover la autonomía y la dignidad sin sobreproteger.
Detectar señales de ansiedad, duelo o depresión.
Prevenir el aislamiento —del mayor y del cuidador/a—.
Incorporar estrategias de autocuidado realistas.
Usar herramientas prácticas como la atención plena y las microintervenciones.

Contenido del curso

INSTRUCCIONES DE USO

🧠 Bienvenida/o al curso

00:00
🎓 Utilidad del curso y valor del diploma acreditativo

00:00

🔹 Módulo 1. Comprender el envejecimiento más allá del cuerpo

• Caso narrativo: “¿Por qué repite siempre lo mismo?”

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Cambios cognitivos y emocionales: lo esperable vs. señales de alerta.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Cómo influye la biografía personal en la forma de envejecer.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Claves para una comunicación emocionalmente ajustada.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Actividad interactiva: “Descubre la historia detrás del gesto”.

00:00
Examen Modulo 01.

🔹 Módulo 2. Acompañar sin sobreproteger

• Caso narrativo: “Mi madre no quiere que la ayude, pero no puede sola…”

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Promover la dignidad en lo cotidiano

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Validación emocional: escuchar lo que no se dice.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Evitar el infantilismo con respeto y límites sanos.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Práctica guiada: “¿Cómo responderías tú?”

00:00
Examen Modulo 02.

🔹 Módulo 3. Salud mental en la vejez

• Historia real: “Cuando dejó de hablar… y nadie lo notó”

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Depresión, ansiedad y duelo en personas mayores: cómo detectarlo.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Aislamiento emocional: silencioso pero profundo.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• El papel del cuidador como seguridad emocional.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Dinámica interactiva: “¿Qué señales viste tú?”

00:00
Examen Modulo 03.

🔹 Módulo 4. Cuidar sin perderse: salud emocional del cuidador

• Relato testimonial: “Amaba cuidarla, pero me olvidé de mí”

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Estrés del cuidador y fatiga por compasión: prevenir antes de romper.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Herramientas de autorregulación emocional.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Cómo poner límites sin culpa.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Mapa personal de autocuidado.

00:00
Examen Modulo 04.

🔹 Módulo 5. Herramientas prácticas para el día a día

• Escena cotidiana: “Cuando se pone nervioso sin motivo aparente”

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Atención plena aplicada al cuidado.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Microintervenciones para reducir la ansiedad o agitación.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
• Gestos que conectan: cuidar más allá de las tareas.

00:00
🎯 Practica y decide

00:00
Examen Modulo 05.

Acerca de este curso

📘 Descripción del curso Psicología para Cuidadores de Personas Mayores

¿Qué aprenderás?

Contenido del curso

INSTRUCCIONES DE USO

🧠 Bienvenida/o al curso

🎓 Utilidad del curso y valor del diploma acreditativo

🔹 Módulo 1. Comprender el envejecimiento más allá del cuerpo

• Caso narrativo: “¿Por qué repite siempre lo mismo?”

🎯 Practica y decide

• Cambios cognitivos y emocionales: lo esperable vs. señales de alerta.

🎯 Practica y decide

• Cómo influye la biografía personal en la forma de envejecer.

🎯 Practica y decide

• Claves para una comunicación emocionalmente ajustada.

🎯 Practica y decide

• Actividad interactiva: “Descubre la historia detrás del gesto”.

Examen Modulo 01.

🔹 Módulo 2. Acompañar sin sobreproteger

• Caso narrativo: “Mi madre no quiere que la ayude, pero no puede sola…”

🎯 Practica y decide

• Promover la dignidad en lo cotidiano

🎯 Practica y decide

• Validación emocional: escuchar lo que no se dice.

🎯 Practica y decide

• Evitar el infantilismo con respeto y límites sanos.

🎯 Practica y decide

• Práctica guiada: “¿Cómo responderías tú?”

Examen Modulo 02.

🔹 Módulo 3. Salud mental en la vejez

• Historia real: “Cuando dejó de hablar… y nadie lo notó”

🎯 Practica y decide

• Depresión, ansiedad y duelo en personas mayores: cómo detectarlo.

🎯 Practica y decide

• Aislamiento emocional: silencioso pero profundo.

🎯 Practica y decide

• El papel del cuidador como seguridad emocional.

🎯 Practica y decide

• Dinámica interactiva: “¿Qué señales viste tú?”

Examen Modulo 03.

🔹 Módulo 4. Cuidar sin perderse: salud emocional del cuidador

• Relato testimonial: “Amaba cuidarla, pero me olvidé de mí”

🎯 Practica y decide

• Estrés del cuidador y fatiga por compasión: prevenir antes de romper.

🎯 Practica y decide

• Herramientas de autorregulación emocional.

🎯 Practica y decide

• Cómo poner límites sin culpa.

🎯 Practica y decide

• Mapa personal de autocuidado.

Examen Modulo 04.

🔹 Módulo 5. Herramientas prácticas para el día a día

• Escena cotidiana: “Cuando se pone nervioso sin motivo aparente”

🎯 Practica y decide

• Atención plena aplicada al cuidado.

🎯 Practica y decide

• Microintervenciones para reducir la ansiedad o agitación.

🎯 Practica y decide

• Gestos que conectan: cuidar más allá de las tareas.

🎯 Practica y decide

Examen Modulo 05.